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婴儿游泳到底好不好

来源:广州百悦健康月子中心 发布时间:2020-02-05 作者:广州月子中心


  小宝宝们骨子里就是游泳小健将,“小时候”在妈妈子宫里畅游,出生后的第一件事也是洗白白。专家说过宝宝出生后经常游泳可以提高宝宝适应环境的能力,对于新生儿的健康成长也是有好处的。

  1、心理健康

  宝宝出生后就离开了妈妈的肚子,感觉不到原来水中漂浮的感觉了,从而使得宝宝心里孤独、焦虑,适当的游泳活动可以有效的消除这些负面情绪,让宝宝感受到类似妈妈肚子里的温暖、舒适,对宝宝的心理发展有很大的好处。

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  2、身体健康

  成人运动都推荐水中运动,刚从羊水中脱离的新生儿更加需要水中运动。婴儿在水中与水接触的皮肤、四肢关节等都可以舒畅呼吸,满足宝宝身体上的“饥渴”。通过宝宝的自主活动与被动活动可以刺激宝宝的平衡感,使宝宝能更快的适应新世界。

  3、提高睡眠质量

  相信每个妈妈都经历过你已经困的不行了而宝宝依然精神奕奕,婴儿游泳可以帮助宝宝建立规律睡眠,预防形成各种不良的睡眠习惯,对宝宝哭闹的舒缓也是有作用的。另外在游泳的过程中宝宝早期的智力发育也会呈上升趋势,情商的发育也会相应的有所提高。