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没坐好月子怎么办?

来源:广州百悦健康月子中心 发布时间:1970-01-01 作者:广州月子中心


  没坐好月子怎么办?很多没有经验的妈妈从生产到坐完月子,都是稀里糊涂地日子像打着仗似的就过了。
 
  然后才感觉身体有哪里跟从前不一样了,要么腰容易疼,要么怕凉不敢赤脚着地,更明显的是头受不得风(当然,体质好的一些妈妈就不会觉得有太大影响)。而妈妈的这些症状正是俗话里的月子病。
 
没坐好月子怎么办?
 
  老一辈的都说,如果有月子病的病根,坐完月子后,要再治疗便得费劲颇大,因为身体在经过一个月的休息后,时隔已久,筋骨腠理均已闭合,风寒已进入体内,治疗起来需多费时日一般在半年左右,坚持治疗才能有希望治愈。
 
  月子病也常容易被误诊为风湿或类风湿病,如果诊症不对,没能对症治疗,就很难有效果,这样一来月子病便显得反复,很是折磨人,所以还应防患于未然。
 
没坐好月子怎么办?
 
  另外,广州百悦健康广州月子中心在此提醒各位妈妈:月子病最好用中药来治疗,因中医从根上来治,会除根。另外,三分靠治七分靠养,注意忌口,勿吃生冷的东西,服用中药要注意以下原则:服用中药时尽量食用“性平”食物。若中药与食物的性味相冲,药力就会消减,疗效不到位,药物与食物的性味相同,则会增加药物在人体的疗效,但若超过人体承受范围,便会适得其反。有时医生的嘱咐并不全面,一般基本的忌口常识不会一一告诉你,那么自己就要去了解,例如:脾胃虚寒勿吃导泻类食物-像黄瓜、牛奶、黄豆及相关的原料制品等,另外解毒食物也要慎吃。如:金银花、菊花茶、绿豆、大蒜等。平日也少接触凉水,不要再受寒。月子病是慢性病,不要全依赖医生,自己要多了解这方面的疗养知识,看一下医书也不错,就是靠自己慢慢调理。有时一些问题可以也可以通过日常的食疗调理治愈,如吃姜会治胃寒,也可以用红糖炒姜条,暧胃顺气效果挺好。