坐月子是产褥期妈妈的头等大事

如果月子没坐好

不仅身体恢复不好

还可能会留下很多后遗症

可是月子到底怎么坐才更好呢?

在家坐月子是去月子会所?

月子会所为什么价格高？

广州百悦健康月子中心给您细细分析一下~~

在家坐月子需要的开销

⒈月嫂：6000-8000元

据调查，随着国家开放二胎政策，越来越多的家庭选择生二胎，去年的一波生育高峰让本就“一嫂难求”的月嫂更加吃香。

目前市场上月嫂月薪6000-8000元不等，甚至有的非常抢手的金牌月嫂，月薪超过10000元/月。

⒉月子餐：8000--15000元

如果预定专业月子餐，少则8000元，多则上万元已是司空见惯。

即便不定月子餐，自己开火，各种补汤，好料，营养品必不可少，再加上要做月嫂、妈妈或者婆婆的口粮，以现在的高物价，一个月的伙食费也不少啊。最惨的是，花了不少钱，家里做的月子餐难以下咽。

⒊产后康复：10000--20000元

月子期间，也是新妈妈们恢复身材的关键时刻，月子里的乳房催乳或疏通、喂养指导、子宫恢复情况、恶露情况、产后疲劳、形体恢复情况等等，所以产后康复是必不可少的。

以目前市场价格来看，一个基础的产后康复疗程是均价在10000元左右，整个月子期间根据产妇身体状况还需另外针对性的单项康复治疗，也需要将近10000元。

⒋各种杂费：4000-6000元

如果在家坐月子，一般会把孩子送到游泳馆去游，按照单次消费100元-150元不等计算，一个月的预算就算2000-3000元;婴儿的各种日常用品，比如：纸尿裤、洗浴用品、各种衣服、大大小小的盆之类，算算钱至少每月也要2000-3000元。

综合上面4点，在家坐月子的花费

月嫂：6000~8000元

月子餐：8000~15000元

产后康复：10000-20000元

杂费：4000-6000元

总计28000~49000元

这个还只是大概估算了一下，还不包括在月子中操碎了的心和伤不完的心……

那么，这样算来，在家坐月子的花费和月子会所的费用相差无几。

并且，这其中还不包括一些月子会所提供的服务，比如产后恢复课程、专家查房、婴儿护理、婴儿SPA、婴儿早早教等。

不提这个，光是一个月的住宿费就不便宜了。

这样算下来，你还会觉得月子会所的价格贵吗？

在家VS月子会所

关系：全家都省心

在家坐月子，容易与月嫂、家人的育儿观念产生分歧，常常会发生婆媳之间的矛盾，如果处理不恰当，非常影响宝妈的心情。

百悦健康拥有护理主任+专业护士组成专业护理团队，从而实现“专业照护+科学育儿”，从源头上解决带娃分歧，让宝妈及双方家长都能省心。

居住环境：更舒心

在家坐月子，请的月嫂是住在自己家的，如果月嫂不专业，那么对私生活会造成极大的不便，隐私容易被泄露。

在百悦健康，不仅提供单独的母婴月子套餐，保证私密安适，还有齐全的功能房和医疗级别的母婴照护条件。每个房间都有独立卫生设备，防止交叉感染。宝宝游泳、洗澡、抚触、早早教的设施一应俱全；独立的产康区域和设备也为妈妈产后修养提供了更多选择。

服务：更周到

在家里，有月嫂的情况下，专业度和责任心良莠不一，整体上不可控，经常会遇到月子期间需要更换月嫂的情况，严重影响产妇月子期间的休养；无月嫂情况下，婆婆照顾，矛盾多，容易糟心。（关于月嫂与专业护士的区别，JOY在之前也有做分享，可以参看）

月嫂那么多，为什么还要选择在月子会所坐月子？

在百悦健康，由专业医护人员、专业护士24小时悉心护理，不定期有儿科、产科、中医等专家查房，给予宝宝细心专业的照顾；巡诊妈妈睡眠、情绪、饮食、乳汁分泌情况、子宫复旧情况、恶露、腹部切口或会阴切口情况，评估产妇身体健康及恢复状况。

所需物品：更齐全

在家里坐月子，宝宝和妈妈的所需物品，都是需要家里人精心准备，比较麻烦，耗时间。

在百悦健康月子中心的配套比较齐全，会为每位入住妈妈提供全套母婴生活用品，从尿不湿、婴儿套装、月子服、婴儿奶瓶刷、护脐贴、婴儿隔尿垫到卫生纸等等。

体型：更能帮到你

在家里，每天不活动不见风，睡、吃、照顾宝宝、各种补品进补，导致缺乏运动，体重不但无法下降，还会继续暴增。

在百悦健康，有专业产康师、营养师指导并协助您，早日恢复良好体型。在这里可以享受到健康科学的饮食，还可以做做产后瑜伽，在坐月子的同时能尽快地恢复好身材。

月子餐：营养好吃不发胖

在家里，妈妈婆婆各说各话，天天大鱼大肉炖汤，容易饮食营养失衡，超出摄入需求。

在百悦健康，有专业的营养师根据妈妈身体的不同阶段不同体质，按需定制月子餐，独立的星级酒店膳食中心，一天5餐供应，让妈妈奶水充足，营养均衡，好吃不发胖。

综上所述，

如何才能科学的坐月子？

宝妈们应该有明确的答案了。

百悦健康，科学坐月子的典范！

以您的幸福为己任，守护一生珍爱！