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百悦健康月子会所为孕妈助产啦!拉玛泽减痛分娩瑜伽周日开课!

来源:广州百悦健康月子中心 电话:4008707881 作者:广州月子中心


广州百悦健康月子会所又给各位孕妈妈送福利啦!
这个周日(9月17日),莲音瑜伽再次与大家见面!
和孕妈们一起学习“拉玛泽生产呼吸法”瑜伽课程,
助孕妈妈分娩产程更顺利!!

广州百悦健康月子中心的瑜伽活动

很多孕妈怀孕时都会比较紧张,
尤其对分娩过程有着各种未知的担心,
会不会顺产不下来?
会不会痛到没力气生,然后又要剖腹?
会不会出现意外情况?……
所以,如何能让分娩过程更加顺利,
这是百悦健康月子会所与孕妈们共同关心的问题!

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而事实上,对于分娩问题,
孕妈们大可不必如此担心。
只要我们对分娩有足够的了解,并做好应对的准备,
——多去听听关于分娩的医学讲座,
以及学习有助于临床分娩的重要技巧,
带着顺利迎接宝宝诞生的坚定信念,
那么,分娩也可以是一件轻松愉快的事情哦!

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如何能轻松、顺利地生出宝宝,很多时候取决于分娩前所做的准备。
“拉玛泽呼吸生产法”便是孕妇分娩产程中,帮助顺产的练习课程。
在分娩前用心练习拉玛泽分娩法,
即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等几项重要练习,
会减轻您的分娩之痛,
有助您的产程更加顺利!

广州百悦健康月子中心的瑜伽活动
 
  产科专家指出,“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下,才能发挥最好的减痛效果。因此,平时丈夫应协助妻子做肌肉放松的练习,进行正确的运动及待产按摩放松技巧。
 
  当子宫收缩时,全身肌肉必须放松,才能让足够的氧气输送到子宫,以供胎儿使用。此外,肌肉放松后,产妇才能集中精神运用呼吸技巧,以达到减缓疼痛的目的。

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  透过“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习过程,更可促进彼此间的感情,帮助您克服心中的恐惧,轻松顺利地生产哦!
 
为了孩子健康着想,为了临产时减少痛苦,为了分娩产程更加顺利!
快来百悦健康月子会所学习“拉玛泽呼吸法”吧!

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拉玛泽生产呼吸法
  源于1952年,由产科医师拉玛泽(Lamaze)先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。
 
莲音瑜伽·潘冬老师
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