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孕期瑜伽:助力宝妈顺利分娩,活动精彩回顾!

来源:广州百悦健康月子中心 发布时间:2019-10-28 作者:广州月子中心


孕妇瑜伽不仅能使孕妈妈

身心愉悦,舒缓压力

同时也有助于孕妇在分娩期更容易

分娩减轻痛苦

上周六10月19日

百悦健康月子中心

就进行了一堂关于孕妇瑜伽的课程

我们快来看看孕妈妈们的风采吧!
孕期瑜伽:助力宝妈顺利分娩,活动精彩回顾!

现场孕妈咪们积极参与其中,跟着认真进行练习,很多孕妈咪都表示很喜欢这次活动,能和腹中宝宝互相感知并且共同努力协作,不仅是一段难忘的经历,更留下了美好的回忆,可以说是余味无穷。

孕期瑜伽:助力宝妈顺利分娩,活动精彩回顾!

伴着柔和、舒缓的音乐,在瑜伽老师柔声款款的指导下,孕妈们开始一起练习瑜伽,呼吸吐纳、舒展肢体,内心获得平静的同时,身体上的酸痛也缓解了不少。

孕期瑜伽:助力宝妈顺利分娩,活动精彩回顾!
孕期瑜伽:助力宝妈顺利分娩,活动精彩回顾!

课程结束后,不少孕妈咪还意犹未尽,赶紧询问瑜伽老师如何在自己在家安全有效的做瑜伽,老师还耐心的不厌其烦的为妈咪们一一解答!

孕期瑜伽:助力宝妈顺利分娩,活动精彩回顾!

往下看还有更多活动精彩图片喔!

时光总是从指缝中偷偷溜走

一上午的课程很快就结束了!

看着肚子里的小家伙日益健壮

每位孕妈妈脸上都洋溢着为人母的幸福感!