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孕期瑜伽活动招募,让你越孕越轻松

来源:广州百悦健康月子中心 发布时间:2020-05-11 作者:广州月子中心


天气渐冷

很多宝妈都不愿意出门不敢多运动

十月怀胎

如果只是想单纯地坐卧养胎

是十分不利于顺利分娩

其实

适当的运动不仅有利于

宝妈舒展身体、放松心情

还有助于胎宝宝生长和发育!

孕期瑜伽的好处

对准妈妈的好处:强壮脊柱、背部和腰部肌肉,为胎宝宝带来更好的支撑力,释放背部的紧张感,放松髋关节,同时促进正常的消化和排泄功能,减轻准妈妈在孕早期出现的困倦感。

对胎宝宝的好处:准妈妈良好的消化能力可以促进胎宝宝对母体营养物的吸收,而准妈妈在充分释放了身体的不适感后,轻松愉悦的感受也时刻影响着胎宝宝的感受,这对胎宝宝形成良好的个性有着重要的帮助。

孕期瑜伽有这么多好处

孕妈们快来“孕”动起来吧!

11月16日

上午10:30-11:30(周六)

百悦健康月子中心

为孕妈妈们带来孕期瑜伽

到店还有好礼相送喔!

瑜伽老师介绍

孕期瑜伽活动招募,让你越孕越轻松

活动详情

活动内容:

1.讲解孕期瑜伽的注意事项

2.孕妇开始随着讲师一起做瑜伽

3.参与活动的孕妇即可获得精美礼品一份

活动时间:11月16日下午10:30-11:30

活动对象:20-28周孕妈咪

活动地点:广州天河区金穗路5号佛奥广场威珀斯酒店2楼卿悦轩

报名时间:即日起至11月15日截止

报名方式:关注“百悦健康”公众号(留言“孕期瑜伽+妈妈姓名+电话号码+预产期”参加报名!)

温馨提示

孕期瑜伽活动招募,让你越孕越轻松

精彩回顾

每一场活动,百悦健康都精心筹备

每一次参与,都是成长和收获

孕期瑜伽活动招募,让你越孕越轻松

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