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孕期瑜伽/产后瑜伽课程:让准妈妈们动起来!

来源:广州百悦健康月子中心 发布时间:2020-01-12 作者:广州月子中心


瑜伽各位妈咪们都不陌生
 
孕期练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力
 
增强身体的平衡感
 
提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度
 
同时还可舒缓身
 
这对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益
 
 
产后运动在月子期间就要开始
 
而且很重要!!!
 
通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性
 
促进子宫收缩
 
预防子宫、膀胱、阴道下坠的好处
 
 
百悦健康月子中心
 
2020年的1月将为孕妈妈&产后妈妈
 
准备瑜伽课程
 
有兴趣的妈妈们快来报名参加吧!
 
 
 
 
 
活动详情
 
 
 
 
 
2020年1月各门店瑜伽课程时间表
 
 
 
 
 
祈悦店
 
课程主题:产后瑜伽
 
课程时间:
 
2020年1月9日(周四)上午10:30-11:30
 
2020年1月15日(周三)上午10:30-11:30
 
上课地址:广州市番禺区钟三村隆辉创业公馆A座奇诺动漫酒店3全层
 
 
 
星河湾店
 
课程主题:产后瑜伽
 
课程时间:2020年1月10日(周五)上午10:30-11:30
 
上课地址:广州市番禺区迎宾路星河湾二期赏心园国际公寓5楼
 
 
 
珠江新城店
 
课程主题:孕期瑜伽
 
课程时间:2020年1月18日(周六)上午10:30-11:30
 
上课地址:广州市天河区金穗路5号佛奥广场威珀斯酒店2楼
 
 
 
报名方式:
 
1.向签单销售直接报名
 
2.关注“百悦健康”公众号(瑜伽课程+妈妈姓名+电话号码+哪家门店”参加报名!)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
往期精彩回顾
 
每一场活动,百悦健康都精心筹备
 
每一次参与,都是成长和收获
孕期瑜伽/产后瑜伽课程:让准妈妈们动起来!
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