来源：广州百悦健康月子中心 发布时间：2020-03-10 作者：广州月子中心
很多妈妈以为
在月子中心乖乖饮食
乖乖哺乳就是正确的坐月子方式
其实更重要的是
需要在这段时间内尽快恢复身体各项功能
产后修复应该理解为产妇的
盆底肌修复、子宫复原、体形恢复
产后女性在生完宝宝后
都会有或多或少的小麻烦
想要了解如何发现自己
产后的变化以及如何改善最有效？
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