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坐月子要怎样做才不会胖?

来源:广州百悦健康月子中心 电话:4008707881 作者:广州月子中心


  怎么坐月子要才不会胖?生宝宝是女性最为关键的阶段,对身体的消耗也很大,所以需要在产后好好的调养,让身体尽快恢复,这个过程就叫“坐月子”。“坐月子”一直都是中国的传统的习俗,许多老一辈都会按照老传统照顾各位产后妈妈坐月子。但是有的新妈妈很怕坐月子后会长胖,下面广州百悦月子中心就来叫大家如何坐月子才不会胖。
 
  以前那些传统的思想带来了不少的后患,比如:坐月子期间不能走动,还要不停吃一些不喜欢吃的所谓的“补品”导致发福,这些传统做法不仅不健康,还会给产后妈妈带来很大的压力。其实,产后妈妈想要健康又想要苗条的身材很简单,广州百悦月子中心就能做到!在广州百悦月子中心坐月子是非常有趣的,大家都知道,坐月子重在身子的调养,在广州百悦月子中心,中式与西式的结合的月子餐会让吃货们赞不绝口,用色香味俱全来形容绝不为过,既讲究营养均衡搭配,又不失精致美观典雅。别以为这些餐食都只是好吃和好看,这都是广州百悦月子中心的厨师们根据每位产后妈妈的情况研制制作出来的,是调养身子的上上选。
 
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  许多产后妈妈肯定会担心:“吃这么多,不是更容易胖吗?”其实不是这样的,广州百悦月子中心特别设立的产后修复中心和瑜伽室,产后修复中心能有效帮助减轻产后妈妈的水肿、妊娠纹、妊娠斑的生长,从而明显改善产后骨盆各类疼痛、缓解身体各种不适。而瑜伽室能很好地帮助产后妈妈们减轻体重以及塑造完美身材,产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,能让产后妈妈恢复窈窕的体型、母乳充裕、体力充沛。
 
  坐月子能否舒服和舒适也是很重要的,广州百悦月子中心拥有五星级酒店客房,入住前全面清洁消毒、每日清洁打扫房间及床上用品,每周更换2次客房并采用美国国土安全局RGF防疫空气净化设备进行24小时无缝细菌病毒灭活,给您享受安全舒适的私人空间。
 
  在广州百悦月子中心坐月子是如此有趣和惬意,让坐月子不再是枯燥无味的,让您恢复凹凸有致的身材。想要坐月子不变胖,选择一家好的广州月子中心非常重要,好了,关于“怎么坐月子要才不会胖?”的话题就跟大家聊到这啦。

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