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坐月子到底要坐多久?

来源:广州百悦健康月子中心 电话:4008707881 作者:广州月子中心


  坐月子到底要坐多久?大家都知道坐月子对于女人来说是至关重要的,如果月子没坐好,有些病痛可能跟随一辈子,可见坐月子是多么重要,那么,坐月子到底要坐多久才合适呢?下面广州百悦月子中心就来为大家解答这个问题。
 
  一般来说月子分三种,每种月子坐的时间都不一样,下面就来详细跟大家说说:
 
  小月子要坐多久?
 
小月子要坐多久?
 
  小月子就是流产或者做了人流手术,很多人都不重视,其实小月子也要坐月子的,不过坐小月子的时间不需要太久,一般情况下坐一周就可以了。在坐小月子的时候要多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富而且容易消化的食物,一样要忌生冷食物。广州百悦月子中心提醒大家:坐完小月子后尽量不要泰国劳累,很不利于身体恢复。
 
  传统坐月子需要多少天?
 
传统坐月子需要多少天?
 
  传统坐月子是我们现在最常见的坐月子方式,时间是30天,也就是一个月,以前坐月子都是坐一个月,坐月子就是这么来的。经过多年的传承,已经有一套完善的坐月子流程。
 
  现代坐月子需要多少天?
 
现代坐月子需要多少天?
 
  现代医学认为坐月子应该坐42天,我们说的坐月子其实就是医学界说的“产褥期”,分娩后妈妈的身体要42天才能完全恢复,所以现代医学建议坐月子时间应该为42天。
 
  对于坐月子到底要坐多少天这个问题,广州百悦月子中心觉得主要还是看身体恢复情况和条件是否允许。广州百悦月子中心建议,如果有条件的话最好坐42天比较好,能够最大程度的帮助产后妈妈恢复身体。好了,“关于坐月子到底要多少天?”的话题就跟大家聊到这啦。

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