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课堂 / 产后知识

广州百悦月子中心为大家提供各种产后知识信息,让您遇到产后问题不在惊慌失措。

  • 相信作为父母都应该知道孩子的自体脐带血是有用的,如今科学已经证实脐带血的临床作用和价值,作为父母是不是应该为孩子自存脐带血成为一时讨论的热点话题。脐带血的价值既然...
  • 宝妈产后很容易出现气血虚的情况,因此,一定要注意补气血。其实一些具有补气作用的食材,通过科学搭配,烹饪出美味,既可以满足口腹之欲,同时还有能很好的作用,一举多得,...
  • 从怀孕起,我就决定生完宝宝后去月子中心坐月子,原因只有一个,那就是:我想对自己好点。 爸爸妈妈、亲戚朋友知道我要去月子中心坐月子后,第一反应就是钱烧得慌,还说什么婆...
  • 常常会有一些妈妈反映在哺乳过程中出现乳房一边大一边小的情况,有的甚至差距越来越大,大乳房要比小乳房大2个罩杯以上,即使穿上衣服也能看出两个乳房明显的大小差异。 非常...
  • 产后怎么可以紧缩阴道?在受怀孕的压迫和生产过程中突发状况,使阴道变得松弛。阴道紧缩抓住性福的品质,有不少女性由于怀孕生产过程、运动不慎造成骨盆底肌的伤害;或是因更...
  • 产后恢复身材的方法有哪些? 1、产后塑身 加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢? 适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一...
  • 坐月子是每个分娩后的女性必经的一道程序,也是生育中的一大挑战,尤其是夏季,天气的因素更让宝妈倍感不易。坐月子是孕妈产生身体调养和恢复的关键期,稍不注意,就极有可能...
  • 产后怎么可以缩紧阴道?在受怀孕的压迫和生产过程中突发状况,使阴道变得松弛。阴道紧缩抓住性福的品质,有不少女性由于怀孕生产过程、运动不慎造成骨盆底肌的伤害;或是因更...
  • 1、产后塑身 加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢? 适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人...
  • 夏季,产妇坐月子中暑的事情可谓是层出不穷。上周就出现这样一则新闻,说的是山东一位90后的准妈妈,在婆婆的建议下,按照捂月子习俗坚持排汗,不开空调,最后得了热射病。家...
  • 产后乳房变形完全属于正常的生理变化,在怀孕的时候,母体为了做好哺乳的准备,乳腺会变得很发达,乳房会变大。由于乳房内部没有肌肉组织,因此给予适当的乳房支托,对维持乳...
  • 在我国南方,坐月子喝米酒是人们的传统习俗。 月子酒是产妇恢复元气,滋补身体,催奶的最佳食品。 月子酒的好处有哪些? 月子酒由糯米经过酿制发酵而成,营养成分高更易于人体...
  • 传统上人们将产后一个月称为坐月子,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。 比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附...
  • 产后第一餐的重要性,你知道吗,产后第一餐的饮食不恰当,可能会成为月子病的根源。新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受...
  • 坐月子期间怎么补气血?宝妈产后很容易出现气血虚的情况,因此,一定要注意补气血。其实一些具有补气作用的食材,通过科学搭配,烹饪出美味,既可以满足口腹之欲,同时还有能...
  • 坐月子期间这些点一定要注意,对于不少新妈妈来说,月子怎么坐最好是她们最关心的问题。不过由于现在有很多坐月子的谣言,一旦听信了,不仅不利于产妇的恢复,还可能给以后的...
  • 产后坐月子期间,大部分女性都是乖乖地躺在床上,以保证有足够的休息和睡眠。但躺久了,产妇就会总会想着什么时候能出去走走就好了,也不至于这么无聊。那么,坐月子多少天后...
  • 近日气温上升,完全有进入夏季的气势,很多预产期在夏天的妈妈都开始忧心夏天坐月子,那么热的天该怎么办?更何况有很多人说不能开空调,不能洗澡,想象一下全身发臭的情况就...
  • 无论是需要母乳喂养的产妇,还是不需要母乳喂养的产妇,产后的饮食对于产妇本身和宝宝的身体都很关键。产后的饮食应该保证营养的充足和均衡。那么,坐月子期间吃什么好呢?...
  • 坐月子期间要不要分房睡?恩爱的夫妻在日常的生活中是可以看得出来的,不管是在什么情况下,他们都是在为了对方着想,看着也是让人羡慕,但是在生完孩子的一个阶段内,是要分...
  • 台湾艺人小S连生三胎后依然保持美好的身材,丝毫看不出是三个孩子的妈妈,媒体访问都一致肯定台湾月子中心的月子餐功不可没。随之,台湾月子餐的概念逐渐被大陆大部分妈妈所接...
  • 生过孩子的妈妈,多少都被伪科学荼毒过,月子里不敢开窗,不敢洗头、洗澡、刷牙,不敢吃水果过着非人的月子期。二胎时代到了,为了不做被伪科学再次蒙蔽的冤大头,生二宝之前...
  • 无论是妊娠期或是分娩期,对于女性来说都会消耗大量的元气,因此,在产后进行及时的调理,让身体恢复元气是首要任务。而坐月子无疑是产后女性休养生息、恢复健康的最佳黄金时...
  • 老一辈讲究坐月子的时候要大补特补,才能恢复生产的亏空。其实这样的说法是错误的,产后我们的身体正是最虚弱的时候,需要温养,循序渐进,菜里应当少放油,少放盐(少放不等于...