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课堂 / 产后知识

广州百悦月子中心为大家提供各种产后知识信息,让您遇到产后问题不在惊慌失措。

  • 护理顺产的产妇需要注意什么?虽然顺产的妈妈产后身体恢复较快,但是此时产妇的身体还是比较虚弱,在护理方面也应该多加注意,如果疏忽的话,很容易会对于产妇的身体造成不利...
  • 生完宝宝后怎么补钙?产妇在分娩中身体消耗较大,再加上给小宝宝喂奶,使得身体中的钙质大量的流失,对于产妇的身体恢复会造成极大的影响。因此,对于产妇来说在月子期间要如...
  • 生完宝宝后皮肤变差怎么办?很多新妈妈表示,在分娩之后自己的皮肤越来越差,逐渐的变成了黄脸婆。那么,为什么产后皮肤会变差呢?产妇要如何应对呢?下面广州百悦健康月子中...
  • 生完宝宝后母乳不够怎么办?发现母乳缺乏时,大多妈妈会走进一个误区,那就是考虑吃什么能多产奶。事实上,现在的生活水平条件下,基本没有妈妈会因为自身养分问题形成母乳缺...
  • 产后便秘是很多新妈妈最为头痛的事情,因为身体虚弱,胃肠功能下降,盆底组织和腹部肌肉松弛等都是导致产后便秘的主要因素。面对产后便秘的困扰,新妈妈们要如何应对呢?这里...
  • 做产后瑜伽需要注意什么?产后瑜伽这几年越来与流行,不但可以帮助产妇重塑身材,对于有产妇的身体恢复也非常有帮助,倍受广大产妇的喜爱。但是您知道么,产后瑜伽也有很多需...
  • 中国文化的坐月子被认为是一种传统社会的支持,而西方国家的产后忧郁可能源自缺少类似的产后仪式,如强迫休息、强迫隔离,婆婆与家人没提供实质的支持与援助等等,使产妇身体...
  • 经历过自然分娩的妈妈都有这种体会:宝宝出生的那一刻如释重负、倍感喜悦,同时也感觉身体十分虚弱、疲惫不堪。生宝宝本来就是一项非常消耗体力的运动,妈妈顺利生产之后一定...
  • 中国一直是全球母乳喂养率偏低的国家,根据广州月子中心调查发现,很多准妈妈之所以不进行母乳喂养,除了一些不可逆转的因素外,还有一个最主要的原因就是受到了错误的引导。...
  • 广州百悦健康月子会所 建议:如果有条件的话,宝宝出生后就应与妈妈肌肤相亲。在宝宝出生后一小时内将他放在妈妈胸前,让宝宝吸吮妈妈的乳房,能够激发妈妈催乳素的分泌。 若...
  • 妈妈生产过后身体都非常虚弱, 这个时候很容易受外界的感染, 容易得上许多病。 一般妈妈在生产过后就要好好坐月子, 这样不仅对宝宝好, 对自己的身体的康复也有好处。 但是很...
  • 产后坐月子期间,大部分女性都是乖乖地躺在床上,以保证有足够的休息和睡眠。但躺久了,产妇就会总会想着什么时候能出去走走就好了,也不至于这么无聊。那么,坐月子多少天后...
  • 坐月子期间怎么补气血?宝妈产后很容易出现气血虚的情况,因此,一定要注意补气血。其实一些具有补气作用的食材,通过科学搭配,烹饪出美味,既可以满足口腹之欲,同时还有能...
  • 生完宝宝后怎样可以快速康复?妊娠十月,总算卸货了!感觉自己轻松了不少,虽然身体不必再负重,但是身体调度但是得提上日程了。不然落下缺陷,会影响日后生活。产后妈妈要怎...
  • 坐月子是每个分娩后的女性必经的一道程序,也是生育中的一大挑战,尤其是夏季,天气的因素更让宝妈倍感不易。坐月子是孕妈产生身体调养和恢复的关键期,稍不注意,就极有可能...
  • 生完宝宝后怎么才能养好身子?产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养,包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应变化,肠胃、内分泌、皮肤、骨、关节、韧带也都有...
  • 身边有很多妈妈,生孩子之前,是精致的猪猪女孩:打扮得体、认真护肤、每天化着精致的妆容。但是一旦生完孩子,整个人的气质就变了,不仅是穿着打扮变得随意了,体型更是发生...
  • 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体质体型,那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段,女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加...
  • 急性乳腺炎常发生于产后未满月的哺乳期妇女,虽然整个哺乳期女性都可见,但以初产妇多见。乳腺炎的病因主要为2个,一为乳汁郁积,二是细菌感染。产后乳汁淤积,或乳头破损,细...
  • 产妇刚生产完应该在医院留院观察几天,从产床下来30分钟内首先要进行首次喂奶,训练宝宝吸吮能力,所以即使你还没有奶也要让她吸,因为宝宝强有力的吸吮是对乳房最好的刺激,...
  • 产后束腰越早越好? 产后妈妈的体抗力下降,过早的束腰会使盆腔血液运行不畅,容易引起诸如附件炎、盆腔炎、尿路感染等妇科炎症。 束腰过紧时,容易影响妈妈正常呼吸,导致头晕、...
  • 催奶的食物有以下这些: 花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如...
  • 爱美之心人人有之,特别是对于女人而言,没有哪个女人不重视自己的身材,哪怕脸长得丑一些,但有个好身材也是好的,身材让你更显年轻和气质。 但我们知道,女性在分娩后,胸、...
  • 一般产妇坐月子坐多久最好?准妈妈一朝分娩后就进入产后月子期,这是中华民族流传下来的习俗。但每个地方的风俗习惯差异,导致坐月子的时间也不一样,有的30天,有的40几天,甚...