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产后什么时候可以进补?需要注意什么?

来源:广州百悦健康月子中心 发布时间:2019-12-17 作者:广州月子中心


问:产后什么时候可以进补?需要注意什么?

答:生完小baby后很多妈咪急着进补,其实是错误的。刚生完宝宝产妇的身体还是比较虚弱的,如果太过于着急进补的话,很有可能会使产妇出现虚不受补的现象,最好等到生完宝宝后的一周再开始慢慢的增加一些进补的食物,刚生完宝宝后的前一周的饮食最好是稍微清淡为宜。