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春季坐月子需要注意哪些?

来源:广州百悦健康月子中心 发布时间:1970-01-01 作者:广州月子中心


  春季坐月子需要注意哪些?春季坐月子妈妈是否可以到室外活动,要根据产后妈妈自身的体质而定。体质比较好的产后妈妈可在产后两周到室外走一走,但是必须要在天气比较好的情况下,时间也不要太长,千万不要让产后妈妈觉得累。下面广州百悦广州月子中心就来跟大家详细讲下春天坐月子需要注意什么。
 
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广州月子中心环境展示
 
  春天坐月子注意事项一:通风换气
  在气候适宜的春季,爸爸需要为妈妈和宝宝创造一个好的室内环境,不要吸烟了。定时开窗换气,让春天的清晰空气进人月子房,让产后妈妈和宝宝都能呼吸到新鲜的空气。室内温度一般保持在20-24度就行,湿度在60%就好。但是也要要根据气候变化灵活掌握,这样才能让产后妈妈和宝宝感到舒服。
 
  春天坐月子注意事项二:饮食
  广州月子中心建议春天可以适当吃些新鲜的蔬菜。虽然说补养很重要,但是分娩后前几天还是吃清淡、易消化、营养丰富的食物比较好。可多喝一些汤。由于产妇身体消耗很大,卧床休息多,还要给宝宝喂奶。而油炸、油腻的食物及辛辣饮食容易加重便秘,并且会影响乳汁的分泌,也有可能通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。广州月子中心建议配适量的新鲜蔬菜、水果,这样有益于产妇身体复原和哺乳。
 
  春天坐月子注意事项三:多饮水、多喝汤
  由于春季空气比较干燥,尤其是北方,坐月子时,产后妈妈要多喝水,母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,这样不仅可补充由于空气干燥过多丢失的水分,还能增加乳汁分泌。
 
  春天坐月子注意事项四:预防传染病
  春季是传染病多发季节,妈妈要注意休息,避免过多接触外来人员。另外,宝宝虽然在母体中获得了免疫能力,但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物可能成为新生儿的致病菌,使新生儿患呼吸道感染。
 
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广州月子中心环境展示

 
  以上就是关于“春季坐月子需要注意哪些?”的全部内容啦,相信大家看这这篇文章后应该都大概知道春天坐月子需要注意哪些了吧?广州月子中心提醒大家:春季一定要注意避风和预防传染性疾病。